Sauce Tzatziki - Protéiné, frais et goûteux !

Ingrédients

  • Concombre

  • Jus de citron (ou 1 citron)

  • Aneth

  • 2 gousses d’ail

  • 1 tasse de yogourt grec nature 0%

  • Sel

  • Poivre

Comment ?

  1. Couper le 1/3 d’un concombre en dés puis ajouter à un bol avec le jus de citron

  2. Hacher 2 tiges d’aneth finement et ajouter au bol

  3. Hacher 2 gousses d’ail et ajouter au bol

  4. Ajouter 1 tassse de yogourt grec nature 0%, sel et poivre

  5. Et voilà !

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